Kommentare zu: Die Dimensionen von Sattheit. Und warum wir häufig einfach nicht satt werden.

Von: Das grausame Märchen von der mangelnden Bewegung | GourmetGuerilla

Das grausame Märchen von der mangelnden Bewegung | GourmetGuerilla — Thu, 04 Sep 2014 20:15:29 +0000

[…] Weiter lesen: Bist du satt? […]

Von: ebasli

ebasli — Mon, 31 Mar 2014 10:35:59 +0000

Hab gerade 1 Woche Ayurveda gemacht und genau das erlebt: Das (vegetarische) Essen macht satt, zufrieden und einfach happy. Prinzip ist, dass jeden Tag alle Geschmacksrichtungen enthalten sind..vielleicht hat man deshalb null Gelüste auf süße oder salzige Extratouren. Ich fand es jedenfalls extrem entspannend, weder an Kalorien noch an Eiweiß, Glyx oder low carb zu denken, sondern einfach nur das wundervolle Essen zu genießen. Es gibt auch ein schönes Kochbuch dazu mit genialen Rezepten.

Von: Schmausepost vom 21. Februar 2014 - Newsletter | Schmausepost

Schmausepost vom 21. Februar 2014 - Newsletter | Schmausepost — Fri, 21 Feb 2014 16:08:42 +0000

[…] Unsinniges Völlegefühl: Satt sein ist großartig. Eigentlich. Doch das Sattsein hat einen unangenehmen Beigeschmack bekommen, schreibt Mel bei Gourmet Guerilla: „Sättigung ist die kleine Schwester von Disziplinlosigkeit, Übergewicht und Unattraktivität.“ Das verführe dazu, beim ersten Sättigungsgefühl die Gabel beiseitezulegen. Eines gerate dabei in Vergessenheit: Um richtig satt zu sein, müsse man auch die Sinne befriedigen. Gourmet Guerilla […]

Von: Weekly Leseempfehlung vom 21. February 2014 | off the record

Weekly Leseempfehlung vom 21. February 2014 | off the record — Fri, 21 Feb 2014 15:00:42 +0000

[…] Die Dimensionen von Sattheit. Und warum wir häufig einfach nicht satt werden. | GourmetGuerilla Satt sein ist großartig. Satt sein ist das Gegenteil von hungrig sein. Satt sein ist – wenn es gut läuft – essenzieller Bestandteil unseres Lebens. via Pocket […]

Von: Antje

Antje — Thu, 20 Feb 2014 16:23:02 +0000

Gute Besserung! !

Von: Sandy

Sandy — Tue, 18 Feb 2014 10:52:51 +0000

Ich teile deine Meinung und auch mich treiben derlei Gedanken seit langer Zeit um. Aus meinem beruflichen Hintergrund als Psychologin stelle ich mir Fragen nach sozialen Komponenten von Essen und Gemeinschaft und danach, was uns satt macht, nicht nur als pure Nahrungsaufnahme. Mir erscheint es, dass es zu viel “Sattmacher” gibt, sowohl beim Essen selbst als auch im übertragenen Sinn. Viele von uns sind satt von allem, von der Reizüberflutung, von ständig verfügbaren Angeboten und manchmal sogar von sich selbst. Dabei geht ein wichtiger Aspekt verloren. Wenn ich nicht mal mehr Hunger verspüre, wenn ich nicht weiß, wie sich Hunger anfühlt, dann kann ich auch das Sattwerden nicht genießen. Wiederum sowohl beim Essen als auch bei allen anderen Konsumgütern. Ich stelle andererseits aber in diesem Zusammenhang auch fest, dass viele mehr und mehr davon angetrieben werden, das zu ändern (zumindest stecke ich das in meinen Workshops fest) und sich gern bewusst genussvoll und bewusst ernähren. Damit meine ich nicht Vollkornnudeln und Paleo-Diät sondern eine bewusste Hinwendung dazu, wie erhebend es ist, etwas Gutes zu essen, mit anderen zu teilen und Gemeinschaft zu erleben. Ich hoffe, es bleibt nicht bei einem Trend sondern wird eher zu einer alten neuen Einstellung.
Liebe Grüße, Sandy

Von: Mel

Mel — Tue, 18 Feb 2014 09:58:32 +0000

Als Antwort auf Antje.

Antje, noch nicht. Da ich letzte Woche krank darniederlag, konnte ich noch nicht das positive Glückshändchen in mir aktivieren. Aber ich bin zuversichtlich, dass das bald passiert ;-)

Von: Mel

Mel — Tue, 18 Feb 2014 09:55:54 +0000

Als Antwort auf Gabi.

Gabi, in welcher Mitte? ;-) Oder besser: Wo zwischen?