Kommentare zu: Mein Kick-Start für 2021: Abnehmprogramm, Mikro-Fitness, Duft-Detox und Alk-Pause. Bam.

Von: Angela

Angela — Thu, 25 Feb 2021 17:02:40 +0000

Als Antwort auf Angela.

Hi Mel, bin jetzt in der zweiten woche Shred. Macht Spaß :-) du bist ja sicherlich schon durch, oder? Kannst du bestätigen, dass der Körper nun in Topform ist? Man fühlt sich schon eindeutig fitter, bin bei Tag 15.

Von: Mel

Mel — Thu, 11 Feb 2021 09:50:45 +0000

Als Antwort auf Cathrin.

Hallo Cathrin, ach das freut mich aber sehr! Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Erfolg. Wenn es auch mal etwas länger dauert – das ist ja nicht entscheidend. Hauptsache, die Tendenz geht nach unten und Du fühlst Dich wohl und gesund. Liebe Grüße, Mel.

Von: Cathrin

Cathrin — Tue, 09 Feb 2021 12:55:31 +0000

Ich wurde von dir schon 2019 beim 2020 angefixt und habe im Oktober! (nein nicht im Januar ;)) auch angefangen nach dem ich hier deinen Blogbeitrag als sehr plausibel befunden habe und ich nach jedem Satz quasi genickt habe ja genau so wars bei mir auch. Schleichend sach ich. Bei mir ist das eher 0,5 statt 1,0 pro Woche Kp warum aber egal es dauert halt etwas länger. 2020 habe ich dann auch wegen dem C und so auch wieder fast 5 KG drauf gefuttert und dieses Jahr beim Veganuary mitgemacht und gleichzeitig wieder Essen getrackt und siehe da sogar 3 KG verloren statt nur 2. Die Ernährung habe ich jetzt erstmal so beibehalten denn es schmeckt mir einfach und ich vermisse aktuell nix. Shred werde ich mir runterladen.. mal sehen ob es mir gefällt. Danke für deinen Blog, ich liebe ihn schon lange auch unter dem Alten Namen.

Von: Mel

Mel — Mon, 08 Feb 2021 11:24:19 +0000

Als Antwort auf Angela.

Ach wie toll! Und: Sehr gern!

Von: Angela

Angela — Mon, 08 Feb 2021 10:49:52 +0000

Shred runtergeladen, Workout done! Tat gut und ich schwitze. Und fühl mich gut und lebendig. Morgen gehts weiter. Danke für den Tipp!