Kommentare zu: Meine (Trink-) Challenge 2018: Eine Woche lang nur Wasser & 100.000 Schritte. Macht mit und holt euch 1 von 3.000 kostenlosen Wochenvorräten Mineralwasser von Gerolsteiner!

Von: Wasser: top! Schritte: nur hopp. Knapp daneben und trotzdem voll motiviert – mein Recap der Gerolsteiner Wasserwoche. - GourmetGuerilla

Thu, 31 May 2018 06:24:00 +0000

[…] etwas für meine Bewegung tun – jeden Tag 15.000 Schritte zu schaffen hatte ich mir vorgenommen. Hier könnt ihr nachlesen, wie es bei mir vor dem Start so aussah. Und jetzt Hand aufs Herz: Wie ging es mir rückblickend […]

Von: Mel

Mel — Wed, 30 May 2018 09:54:38 +0000

Als Antwort auf Chrissi.

Hallo Chrissi, da ich generell eher sehr wenig Zucker zu mir nehme (ich bin einfach eher herzhaft als süß) wäre das für mich jetzt eher nicht die riesige Herausforderung. Ich habe aber schon von vielen Leuten gehört, die regulär gern Limonaden, Süßigkeiten, Gebäck und Co. zu sich nehmen, dass ein „Zuckerentzug“ vorkommen kann. Das finde ich immer unglaublich krass. Aber der Körper reagiert ja eigentlich immer darauf, wenn man gängige Ernährungsbestandteile (wie z.B. auch Kohlenhydrate) spontan für längere Zeit absetzt. Viel Erfolg weiterhin bei Deinen Zucker-Pausen! Viele Grüße, Mel.

Von: Mexikanische Tortilla- Suppe mit Avocado und Chipotle. Und mitten drin in der Gerolsteiner Wasserwoche. - GourmetGuerilla

Thu, 17 May 2018 06:55:29 +0000

[…] – dafür keinen Kaffee, Limos, Weinchen & Co. Warum, wieso, weshalb? Wer mag, kann hier noch einmal schnell nachlesen, wie meine Erfahrungen mit dieser Wellnesswoche der besonderen Art sind und warum ich auch in […]

Von: Chrissi

Chrissi — Thu, 10 May 2018 11:09:04 +0000

Also mache da gerne mit. Habe letztes Jahr mal einen Monat auf Zucker verzichtet (also den zugesetzten) und es war wirklich wie ein Entzug, damit habe ich im Leben nicht gerechnet und mache seit dem immer wieder mal einen Zuckerentzug.
Vielleicht wäre das ja auch eine Möglichkeit deine Challenge zu “verschärfen”?

Von: Anja Mayer

Anja Mayer — Thu, 10 May 2018 10:04:39 +0000

Hallo, na das nenn ich doch mal eine coole Werbe-Aktion von Gerolsteiner die auch noch wirklich gesund ist und Sinn macht. Ich habe den Artikel zwar erst etwas spät gelesen aber ich werde da auch mal mitmachen. Ich denke ich werde aber Wasser ohne Kohlensäure trinken denn das bekommt mir einfach besser. Allen die auch Mitmachen – wünsche ich viel Erfolg.
Anja

Von: Mel

Mel — Mon, 23 Apr 2018 13:49:47 +0000

Als Antwort auf Lisa.

Hallo Lisa, die 15.000 Schritte sind meine persönliche Zusatz-Challenge. Wenn Du das im Moment nicht schaffst, dann versuch es doch einfach mit dem Wassertrinken – es bleibt ja jedem selbst überlassen, was er am besten in seinen Alltag integrieren kann. ;-) Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg mit der OP! Liebe Grüße, Mel.

Von: Lisa

Lisa — Thu, 19 Apr 2018 09:48:35 +0000

Auf Kaffee, Tee oder sonstige Getränke kann ich gerne für eine Woche verzichten, da ich am Tag 2-3 Tassen Kaffee und ansonsten nur stilles Wasser trinke. Aber 15.000 Schritte am Tag das werde ich nie schaffen, bringe es bisher auf 5-8.000 pro Tag. Eine Steigerung auf 10.000 wäre schon viel.
Da ich im Mai für beide Augen an grauen Star operiert werde, wird es sicherlich erst später zu mehr Schritten kommen.
Da kann ich mich gleich aus dieser Aktion ausschließen.
Viele grüße und allen viel Erfolg.
Lisa

Von: Elisabeth

Elisabeth — Wed, 04 Apr 2018 09:41:34 +0000

Ich erinnere mich! Ich hatte mich schonmal beworben…evtl. klappt es ja dieses Mal…
Ich trinke meist nur Tee-also ist das eine Herausforderung und die 100.000 Schritte – Buh -ebenso!
Ich mach mit!
Liebe Grüße
Elisabeth