Kommentare zu: Schnelles Zwiebel-Sambal-Hühnchen mit Basmatireis. Superlecker und mit nur 500 Kalorien.

Von: Eldera

Eldera — Tue, 29 Jan 2019 13:52:16 +0000

Hallo und danke für das Rezept.
Wir machen seit längerem die 5:2 “Diät”, also eine Art Intervallfasten, was unserem Essverhalten gut entspricht. Und da wir dadurch an 2 Tagen der Woche nur eine Mahlzeit mit maximal 500kcal essen, kommt mir das Rezept grade gut zupass.

Ich würde mir sehr wünschen, dass Du solche 500kcal Rezepte entweder in der Überschrift oder per Tag makieren würdest, damit man sie schnell findet. Denn ich hoffe auf viele weitere leckere Rezepte in den nächsten Monaten.

Ich habe in 2 Jahren 20 kg abgenommen. Leider durch 4 große OP’s letzten Jahres mit langer Rekonvaleszenz eine lange Pause von der5:2 gemacht und dadurch 5 kg wieder drauf bekommen. Macht aber nix. Jetzt gehts wieder los. Mir ist die Zeit egal, bis ich mein Wunschgewicht habe, ich will nur dauerhaft etwas tun und mit 5:2 geht das bei mir prima.
Liebe Grüße von Eldera

Von: Angela

Angela — Tue, 22 Jan 2019 12:33:48 +0000

Heute nachgekocht, es war sehr köstlich! Den Reis habe ich noch mit gebratenen Zuckerschoten und – Möhren ergänzt. Da hat man dann auch gleich noch ne Gemüsebeilage und mehr zu kauen ?

Von: Jana

Jana — Fri, 18 Jan 2019 06:39:44 +0000

Danke! Das war lecker!

Von: Anja Schwarz

Anja Schwarz — Sat, 12 Jan 2019 07:14:16 +0000

Guten Morgen!
Das werde ich auf jeden Fall nachkochen! Sieht mega aus und ich mag es gerne hot!
Schönes Wochenende!
Anja