Kommentare zu: Mein Projekt #20bis20. Oder: So werde ich in diesem Jahr 20 Kilo abnehmen.

Von: Jonas

Jonas — Wed, 09 Dec 2020 22:07:21 +0000

Hallo,

dies ist eine super tolle Webseite. Ich will auch gesund abnehmen und habe viele Tipps ausprobiert. Aber hier kann ich mehr verstehen wie ich am besten abnehmen kann. Vielen Dank.

Von: Bianca

Bianca — Sun, 17 Feb 2019 12:43:57 +0000

Hi Mel, ich bin dabei und gespannt auf deine Rezepte, bei mir sind es “nur” 5 kg, die mich nerven und ich habe schon so einiges probiert… Ich mag sie auch loswerden, weil ich mich dann viel besser fühle… langfristig ist mir das noch nicht gelungen… ich bin jetzt mehr bei achtsamen Essen und Meditation, denn ich denke, hier liegt mein Problem, aber ich bin offen für alles! Klingt übrigens leicht esotherisch, ist es oder bin ich aber überhaupt nicht!! Ich hoffe, ich darf auch in deine Facebookgruppe, nachdem Clara und Ricarda davon berichtet haben ;-) Liebe Grüße und bis bald mal wieder, Bianca

Von: Monatsrückblick: Isländische Kaffeekultur, moderne Münchner Küche und japanische Kochkunst | Feed me up before you go-go

Wed, 06 Feb 2019 13:05:45 +0000

[…] Trotzdem lassen wir zusammen 7,1 kg im Januar zurück und befinden uns damit in bester Gesellschaft. Drückt die Daumen, dass unsere Motivation im Februar noch nicht […]

Von: chrisanthemen

chrisanthemen — Mon, 14 Jan 2019 11:20:19 +0000

Hallo liebe Mel, du schreibst mir aus der Seele! Ich bin dabei, vielleicht schaff ich es ja diesmal. Habe schonmal mit WW 16kg abgenommen. Da will ich aber nicht mehr hin, deswegen werde ich es diesmal mit dem Intervallfasten probieren. Auf Industriezucker verzichte ich jetzt schon seit längerem und werde das auch weiterhin beibehalten.
Freue mich wenn wir uns hier alle ein bisschen motivieren können. Ganz liebe Grüsse Christina

Von: Henriette

Henriette — Sun, 13 Jan 2019 16:20:53 +0000

Hi Mel, ich würde auch gerne auf dem Laufenden bleiben. Ich erlaube mir unter der Woche ca. 1300 Kalorien und bin IMMER auf der Suche nach leckeren Genießer-Rezepten unter 500kcal. Und da ich deine Rezepte sowieso super toll finde, würde ich mich freuen, wenn ich mir auch für kalorienarme Rezepte meine Inspiration von deinem Block ziehen kann! Keep up your good spirit und ich freue mich zu hören, wie es dir so ergeht, bei deinem ehrgeizigen, aber tollen Plan!

Von: Sara

Sara — Sun, 13 Jan 2019 15:04:52 +0000

Als Antwort auf Mel.

Hallo Mel:-)
Ich werde am Ball bleiben. Ich teste ja auch gerade noch, ob das was für mich ist. Bisher klappt’s gut.
Du hast ja angedacht eine Gruppe zu gründen, weil so viele vom Abnehmprojekt begeistert sind. Gibt’s da schon News?:-)

Liebe Grüße
Sara

Von: Mel

Mel — Wed, 09 Jan 2019 16:53:48 +0000

Als Antwort auf Claudia.

Hallo Claudia, das gibt’s doch nicht! Jetzt stand ich gerade vor dem Bücherregal und was habe ich gefunden? Exakt dieses Buch von Susan Powter :-) Ich hatte schon ganz vergessen, dass ich es besitze. Es stammt noch aus der Du-darfst-Zeit, als man Fett als den bösen Faktor in der Ernährung identifiziert hatte. Heute sind ja häufig eher die Kohlenhydrate die schlimmen Finger. ich wünsch Dir bei Deinem Programm auf jeden Fall ganz viel Erfolg! Lass mich wissen, wie es Dir damit geht. Liebe Grüße! Mel.

Von: Mel

Mel — Wed, 09 Jan 2019 16:48:42 +0000

Als Antwort auf Greta.

Hallo Greta, jetzt musste ich erst mal Shar-Pei googeln :-) :-) :-) Ob Punkte oder Kalorien ist doch im Endeffekt wurscht. Hauptsache, die Pfunde purzeln und die Ärzte schreiben am Ende nicht mehr solche Begriffe in den Bericht (eine echte Frechheit eigentlich! :-) Und tatsächlich fühlt man sich ja hinterher viel besser. Und erst die Blutdruckwerte …. WIR SCHAFFEN DAS! Liebste Grüße, Mel.