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EINFACH. LECKER. GLÜCKLICH.

Low Carb & Slow Carb – Leckere Rezepte für jeden Tag

Für die guten Vorsätze im neuen Jahr

Irish Beef Flank Steak mit Whiskey-Honig-Soße und gebratenen Wurzeln

Ein 20 Minuten Luxus-Essen zum Verwöhnen.

REZEPTE
HEY, ICH BIN MEL.
UNTERWEGS

{20bis20} Update: Minus 1.5 Kilo, eure FAQs und meine neue Facebook-Gruppe

von Mel 15 Jan ’19

Als allererstes: WOW – ich bin total enthusiasmiert von der unglaublichen Resonanz auf meinen Blogpost zu 20bis20! So viele von euch haben mir hier…

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{Vegan} Schneller Mango- Belugalinsen- Salat mit Thai- Dressing. Unter 500 Kalorien und inspiriert von Tastesheriff.

von Mel 13 Jan ’19
Fluffige Petzi- Pfannkuchen mit Erdbeermarmelade, Teenagergewitter und Glück auf die Faust

von Mel 10 Jan ’19
Schnelles Zwiebel-Sambal-Hühnchen mit Basmatireis. Superlecker und mit nur 500 Kalorien.

von Mel 8 Jan ’19
Mein Projekt #20bis20. Oder: So werde ich in diesem Jahr 20 Kilo abnehmen.

von Mel 6 Jan ’19
Knusprige Möhren- Fritten in der Parmesanhülle mit Sweet Chili Creme-Dipp. Und ein Gläschen Champagner auf viele schöne Genussmomente!

von Mel 3 Jan ’19
Schnelle BBQ- Blumenkohl- Schnitzel mit lauwarmem Kichererbsen- Spinat- Salat. Ein herzhaftes Rezept mit viel Gemüse.

von Mel 12 Dez ’18
Mein erster selbstgemachter Camembert aus Heumilch. Ein Käsekrimi mit Seelen-Yoga in Wiens einziger Stadtkäserei.

von Mel 9 Dez ’18
In Tomatensoße gebackene Riesen- Fleischbällchen mit Spaghetti. Ein Lieblingsessen für die ganze Familie.

von Mel 7 Dez ’18
{Geschenk-Tipp} Robert Stolz und sein fantastisches Wohnzimmer- Restaurant in Plön. Die kleine Auszeit in der Nähe von Hamburg.

von Mel 5 Dez ’18
Ayurvedischer Kartoffelsalat mit Graved Lachs. Eine köstliche Alternative zum Klassiker mit Mayo und Würstchen.

von Mel 29 Nov ’18
Karamell- Möhren aus dem Ofen mit Tahini und Granatapfel. Große Gemüse-Liebe heiß vom Blech!

von Mel 27 Nov ’18
Tolle Edel-Pilze ganz einfach auf der Fensterbank selber züchten: Meine ersten eigenen Kastanienseitlinge aus dem Pilzkit.

von Mel 6 Nov ’18

WEITERE BEITRÄGE LADEN

Hey, ich bin Mel.

Du hast große Lust auf leckeres und gesundes Essen aus frischen Zutaten, willst dafür aber nicht stundenlang in der Küche stehen? Perfekt! Dann bist Du bei GourmetGuerilla genau richtig. Hier findest du einfache, aber spannende Rezepte und leckere Drinks für jeden Anlass. Außerdem nehme ich dich mit zu meinen kulinarischen Lieblingsorten. Bist du dabei? Ich freu mich auf Dich! ღ

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Vegane 15-Minuten Süßkartoffel-Kokos-Suppe mit Erdnuss und Paprika. Ein köstliches und gesundes Soulfood.
Mein bestes Rezept für fluffigen Low Carb Stuten oder Weißbrot

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