Orientalische Möhren-Spinat-Lasagne. Ein vegetarischer Nudelauflauf mit viel Gemüse, tollen Gewürzen und einem Schuss dunklem Ahornsirup. von Mel 3 Okt ’19
Gebackener Kürbis mit Pilzen und Kartoffelstampf. Ein vegetarisches „Hallo-goldener-Herbst“- Essen aus dem Ofen. von Mel 15 Sep ’19
Litauische Rote-Bete- Kaltschale mit gekochtem Ei. Ein „Schneller (Suppen-) Teller“ aus Stevan Pauls neuem Buch mit fixen Rezepten für Zwei. von Mel 2 Jul ’19
Kräuter- Dinkel mit Ofengemüse und süß-scharfer Joghurtsoße. Sexy Vollwertküche – frisch, schnell und richtig lecker. von Mel 13 Jun ’19
Schnelles Champignon- Carpaccio mit Petersilien- Pesto, Pistazien und Parmesan. Toll zum Grillen, fürs Büffet oder als leichtes Abendessen. von Mel 27 Mai ’19
Gebratener Grüner Spargel in Soja-Balsamico-Dressing mit Sesam. Ganz unkompliziert aus der Pfanne in 15 Minuten auf dem Tisch und einfach nur lecker. von Mel 30 Apr ’19
Vegane Jackfrucht-Bowl „Hoisin“ mit Salat und Reisnudeln. Fix gemacht, fernöstlich inspiriert und unter 500 Kalorien. von Mel 18 Feb ’19
Grünes Omelett mit Tomaten und Käse. Ein einfaches, schnelles und leckeres Resteessen unter 500 Kalorien. von Mel 31 Jan ’19
Schnelle Käsesuppe mit Bergkäse, gebratenen Birnen und Szechuanpfeffer. Toll raffiniert und unter 500 Kalorien. von Mel 22 Jan ’19
